پوره سبزیجات
پوره سبزیجات پوره سبزیجات
مواد لازم :
هویج فرنگی یک عدد کوچک ، کدو حلوائی یک تکه کوچک ، روغن زیتون یک قاشق چای خوری ، انبه یک قاشق غذا خوری .
طرز تهیه :
هر دو را بخار پز کرده و پوست کدو را جدا کنید ودر پیاله ای با چنگال له کنید ، سپس یک قاشق غذا خوری انبه را به کدو و هویج اضافه کنید و بعد یک قاشق چای خوری روغن زیتون بکر و چند قطره آب لیمو ترش تازه را به آن اضافه کرده و خوب هم بزنید. و کودک خود را تغذیه کنید . هفته ای دو بار کودک خود را با این غذا تغذیه کنید .
مطالبی دیگر از این نی نی وبلاگی
